सौ साल जीते हैं इस जगह के लोग, दवाइयों से नहीं पड़ता पाला, गेंहू नहीं खाते हैं
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पहले के समय में लोग सौ साल की जिंदगी आराम से जी लेते थे. लेकिन आज ये एवेरज साठ के करीब जा पहुंचा है. अपनी जिंदगी में लोगों को कई बार डॉक्टर के चक्कर काटने पड़ते हैं. मौसम में जरा सा बदलाव भी सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोगों को ले आता है. लेकिन राजस्थान का एक ऐसा इलाका है, जहां के लोग पहले की तरह ही सौ साल की जिंदगी आज भी जी रहे हैं. इसके पीछे की वजह आपको हैरान कर देगी.
हम बात कर रहे हैं राजस्थान के झुंझुनूं लोकसभा क्षेत्र की. इस जगह पर जब मतदान को लेकर सर्वे किया गया तो ये बात सामने आई कि यहां के कई लोग सौ साल के ऊपर हैं. इस बात ने लोगों का ध्यान खींचा. आज के समय में भी किसी ख़ास जगह के लोग सौ साल की जिंदगी जी रहे हैं, तो इसका राज आखिर क्या है? जब इसकी पड़ताल की गई तो चौंकाने वाले फैक्ट्स सामने आए.
ये है लंबी उम्र का राज
झुंझुनूं क्षेत्र में इस साल 1802 मतदाता ऐसे हैं, जो सौ साल के ऊपर हैं. ये भी इस साल वोट देंगे. इनकी उम्र का राज जब पता किया गया तो मालूम हुआ कि ये लोग अपने खानपान पर ख़ास ध्यान देते हैं. ये लोग अपने भोजन में दूध, दही, मट्ठा, सांगरी आदि पोषण से भरपूर चीजें शामिल करते हैं. बाजार में मिलने वाली चीजों से इनका दूर-दूरतक कोई वास्ता नहीं है. इस कारण ही ये इतनी लंबी उम्र तक जी पाते हैं.
गेंहू की रोटी से परहेज
झुंझुनूं क्षेत्र के लोग मोटे अनाज को अपने भोजन में शामिल करते हैं. इनकी रोटियां गेंहू से नहीं बल्कि ज्वार, बाजरा, मोठ, मूंग आदि से बनी होती है. इसके अलावा ये लोग शारीरिक मेहनत से परहेज नहीं करते. कहीं आने-जाने के लिए गाड़ियों की जगह ये पैदल जाना ही प्रेफर करते हैं. इसके अलावा पीने के पानी को हमेशा गर्म करते हैं. इस तरह ये लोग सौ साल के ऊपर जिंदगी जी रहे हैं.